راز درمان ریشه ای چاقی
ساعت ۳:٤٠ ‎ق.ظ روز پنجشنبه ٢٠ آذر ۱۳٩۳  کلمات کلیدی: چاقی ، درمان ریشه ای چاقی ، لاغری ، بدون بازگشت

راز  " درمان ریشه ای چاقی "

برای چند کیلو چربی ، درمانده  و نا توان به هر دری می زنید . بار ها رژیم گرفته اید و باز گشته اید ، ورزش  را رها کرده اید و بازگشته اید ، انواع قرص های لاغری حاوی شیشه  را مصرف کرده اید و بازگشته اید .تمام دستگاه های ال .پی .جی ، کویتیشن ، آر . اف ، کرایو  را امتحان کرده اید و بازگشته اید ، برای لاغر شدن حاضر شدید در معده تان بادکنک بگذارید( بالن ) ، حاضر شدید با حلقه ای ورودی معده را ببندید ( بندینگ ) ، تا بدانجا پیش رفتید که خود را به تیغ جراح نیز سپردید و اسلیو و بای پس کردید تا غذای کمتری وارد شکمتان شود   ، با لیزر لیپو لیز و جراحی چربی ها را بر داشتید ( سریعتر ین راه خلاصی از چند کیلو چربی  ) به این امید که سلول های چربی را برداشته اند و دیگر باز نمی گردد اما بعد از مدتی دیدید که چربی  از جای دیگری  سر در آوورده است .

بار ها گفته ام در عالم چاقی " بدون باز گشت " دروغی بیش نیست . با هر شیوه ای وزن کم کنید بر می گردید ، حتی اگر آن شیوه طب سوزنی باشد که هزار و یک فایده دیگر برای بدنتان دارد .بله بر می گردید .

تمام درد ما در چاقی این است که بدن ما از آن چه می خوریم  نیازش را بر می دارد و بقیه را انبار می کند .حال اگر ما بیش از نیازش به آن نرسانیم چاق نخواهیم شد . درد این  است که من نمی توانم به اندازه نیاز بدنم بخورم . بدنم هله هوله نمی خواهد ، بدنم چیپس و پفک نیاز ندارد ، بدنم  روزی بالای یک کیلو مواد قندی و نشاسته ای نمی خواهد ( نان ، برنج، شیرینی ،بستنی ، انواع پاستا ، سیب زمینی ،...) . اما ذهن من می خواهد ، نفس من می خواهد . هر بار که به وسیله ای چربی ها را کم می کنید می گویید بعد از این رعایت می کنم  اما رعایت کردن و پر خوری نکردن بسیار سخت است .همه ما می دانیم که چه چیزی چاق می کند  ، می دانیم که باید تغییر کنیم  اما تغییر آنقدر سخت است که ترجیح می دهیم عوض نشویم و بلایی دیگر سر خود بیاوریم .دوران رژیم های غذایی سرآمده است ، بالای 90% رژیم ها با شکست مواجه می شوند . با گرسنگی و یک کف دست نان و یک قوطی کبریت پنیر هیچ چیز عوض نمی شود . برای تناسب اندام نیازی نیست گرسنگی بکشید ، نیازی نیست رژیم بگیرید . کافیست چربی ها را رها کنید و به زندگی بچسبید . ترازو را رها کنید و آن همه وقت و هزینه که صرف چربی ها می کردید را صرف خودتان و درونتان کنید . مگر همه درد شما این نیست که جو گیر می شوید و می خورید ، مگر این نیست که چشمتان می بیند و دلتان می خواهد در حالیکه می دانید که چاقتان می کند ، می دانید که بدنتان به آنچه می خورید نیازی ندارد  اما می خورید . مگر نه اینکه فقط برای هوس می خورید .مگر نه این است که وقت خوردن میگویید " به جهنم ، بگذار از چاقی بترکم " ، مگر نه این است که با عذاب می خوریید و بعد خودتان را به خاطر نداشتن اراده سرزنش می کنید . درد آن چند کیلو چربی نیست که برای نابودی اش به هر دری می زنید . درد ، هوس ها و جوگیر شدن های شماست  که باید درمان شود .آن چند کیلو چربی را رها کنید ، شما باید درمان شوید ، من درد را درمان نمی کنم ، من فرد را درمان می کنم ، با چربی ،  استرس و سیگار کاری ندارم ، با شما کار دارم ، شما باید درمان شوید ، شما باید عوض شوید . من راه تغییر را می دانم ، چون این راه را رفته ام .آنچه من به شما می دهم این است : شما تغییر می کنید ، سبک زندگی و خوردنتان عوض می شود و براحتی از چربی ها و بسیاری درد های دیگر رها می شوید و این درمان مادام العمری است و بازگشتی ندارد .

اشرف مخلوقات نیازی نیست تا برای کاهش ورودی ، درون معده اش بادکنک  بگذارد ، دور مری اش حلقه بگذارد ، معده کوچک کند یا رژیم بگیرد  ، کافیست  عقل و شعورش  را بکار اندازد  و به جای نان سنتی از نان حجیم شده کامل استفاده کند تا هم از خوردن غذا لذت ببرد و هم ورودی اش کم شود .با گرسنگی کشیدن برای لاغری مخالفم ، من سبک خوردن را عوض می کنم  .لازم نیست اشتهایتان را کنترل کنید ، می توانید طوزی زندگی کنید که میلی به غذا های ناسالم و هله هوله نداشته باشید و از هوی و هوس  رها شوید و پر خوری نکنید . شیرینی هست اما شما میلی به آن ندارید و نمی خورید . ژاپنی ها می گویند " ما چیزی را می خوریم که بدنمان نیاز دارد " . ما ایرانی ها چیزی را می خوریم که ذهن و نفس مان می خواهد . دربند که می رویم ، جو گیر می شویم و یک نبات چوبی 50 گرمی را در یک فنجان چای فسقلی حل می کنیم و نوش جان می کنیم ، انگار یک قرن است چایی و نبات ندیده ایم  در حالی که همین نیم ساعت پیش در خانه چای خورده ایم .به سفر که می رویم گویا از یک کشور قحطی زده در آفریقا برگشته ایم و مدتهاست که غذا ندیده ایم . درد این هاست . درد ذهن ماست . درد نفس ماست . این ها را باید درمان کرد . چاقی مشکل جسم نیست ، چاقی مشکل غذا نیست  . هیچ غذایی چاق کننده نیست . این ماییم که از تعادل خارج شده ایم و بدنمان را با سطل زباله اشتباه گرفته ایم و هر آشغالی را به درون آن سرآزیر می کنیم .( هر چیزی که بدن به آن نیازی ندارد آشغال است ) .چاقی حاصل جهل و نا آگاهیست . دنیای چاقی پر است از باور های نادرست  . دراز و نشست هرگز شکم کوچک نمی کند ! سرکه هرگز چربی نمی سوزاند ! ورزش وسیله لاغری نیست !  رژیم راه درمان چاقی نیست !

 درمان ریشه ای چاقی ، بدون رژیم ، بدون ورزش ، بدون دستگاه ، بدون دارو  تنها درمان چاقی برای همیشه  است  .در این درمان  تغییر و آگاهی حرف اول را می زند. شما می توانید برای کمک از ورزش و طب سوزنی  نیز در کنار آن استفاده کنید . کارگاه های تغییر سبک تغذیه و زندگی  برای بیمارانم در پکیج های طب سوزنی  رایگان است .

این طور که پیش می رویم بزودی مردم ایران توپ هایی خواهند شد با چهار دست و پا . کمر همت بسته ام به تغییر سبک زندگی و تغذیه مردم ایران . در این راه دست تمام عزیزانی که در تولید نان های حجیم  کامل ، سس های بدون شکر  و مواد غذایی سالم فعال هستند را به گرمی می فشارم . مدیران مدارس وشرکت ها  برای  برگزاری  کارگاه ها جهت آموزش سبک تغذیه وسبک زندگی و کاهش استرس و بالا بردن کیفیت زندگی کارکنان خود می توانند با ما تماس بگیرند .